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  100克鸡胸，低热量健身必备！(100克鸡胸的热量)

  鸡胸肉，作为健身爱好者的心头好，因其低热量、高蛋白的特性，成为了许多健身达人的必备食材。今天，就让我们一起来探讨一下，如何用100克鸡胸肉，打造一份既美味又健康的健身餐。 让我们来了解一下鸡胸肉的营养成分。100克鸡胸肉含有大约31克蛋白...

  2025.04.30分类：桑拿阅读：17Tags：鸡胸热量100